Приглашаем на групповые и индивидуальные занятия пилатесом в нашу уютную светлую студию ProПилатес в Тюмени.
Студия оснащена самым современным американским оборудованием. Занятия проводят квалифицированные инструкторы с многолетним опытом работы и глубокими знаниями о теле человека.
Начав тренировки в нашей студии, вы поймете, почему танцоры, спортсмены, модели, врачи выбирают именно пилатес на пути к здоровому телу в его лучшей форме. Всего через 2–3 недели регулярных занятий вы себя не узнаете – плечи расправятся, исчезнет сутулость, вы станете изящней, стройнее и грациознее.
Занимаясь в нашей студии, вы точно:
- Укрепите мышцы спины и пресса. В пилатесе наибольший упор делается на эти зоны.
- Заметно улучшите осанку. У многих проходят многолетние боли в спине и мигрени.
- Разовьете выносливость. Все упражнения делаются плавно и на низком пульсе. Мышцы получают нагрузку, а сердце и сосуды – нет.
- Улучшите качество тела. Вы быстро почувствуете, как оно станет более гибким, подвижным, живым. Уйдет ощущение скованности и зажатости.
- Получите красивый силуэт. Именно пилатес помогает скорректировать фигуру – получить тонкую талию и плоский живот, красивую линию бедер.
Пилатесом можно заниматься даже при наличии медицинских ограничений в других видах фитнеса (в т. ч. с болями в спине, грыжами, протрузиями, варикозом, диастазом после родов, в качестве реабилитации после травм и т. п.)
Наши залы
Зал 1
В первом зале у нас находится американское оборудование, бочка, стол-трапеция, реформер, а также виброплатформа Power Plate.
Зал 2
Второй зал предназначен для групповых тренировок на реформерах. Большое и уютное помещение для занятий в коллективе и поднятия настроения.
Зал 3
Большой и уютный зал для занятий на матах, а также занятия по методу Фельденкрайза. Здесь вы точно почувствуете себя свободными от всех внешних проблем, сможете остаться наедине со своими мыслями и своим телом.
