Приглашаем вас на персональные и групповые тренировки в нашу студию с профессиональными тренерами высочайшего уровня. Вы увидите результаты уже через несколько недель регулярных занятий!
Через 2 недели тренировок вы «разбудите» свои мышцы и научитесь их чувствовать, укрепите спину и пресс, подтянете живот, расправите плечи. Вам станет легче держать спину прямо.
Через 1–3 месяца тренировок пресс станет крепким (у стройных появится рельеф), бедра и ягодицы станут более упругими и красивыми. Значительно улучшится осанка и координация движений, исчезнет скованность и боли в спине, плечах, пояснице.
Через 6–12 месяцев тренировок тело сильно изменится, станет гибким, подтянутым, ловким. Красивая осанка и прямая спина без напряжения, тонкая талия, плоский живот, красивая линия бедер – то, что станет для вас нормой! Вы даже станете немного выше ростом!
Групповые занятия на реформерах
Групповые занятия на матах
Индивидуальные занятия
